Ernährungsberatung
Gesund ernähren... aber wie?
Was ist denn nun richtig? 5x am Tag eine Kleinigkeit essen, nach 18.00 Uhr gar nichts mehr essen, Kohlenhydrate - ja oder nein? Und was ist eigentlich artgerechte Ernährung?
Zum Thema Ernährung gibt es viele verschiedene Thesen und Meinungen, aber was ist nun der richtige Weg zur gesunden Ernährung?
Bei uns bekommen Sie eine umfassende Beratung über gesunde Ernährung. Hierbei geht es nicht in erster Linie um Gewichtsreduktion, was allerdings ein positiver Nebeneffekt ist. Wir erklären ihnen, warum Sie welche Lebensmittel eher meiden sollten und welche wichtig für ihren Körper sind.
Unter artgerechter Ernährung versteht man eine Ernährung, die unserer Natur entspricht und für den Menschen förderlich ist.
Diese ganzheitliche Ernährungsform ist keine Diät, sondern eine Ernährungsweise, die den Stoffwechsel unterstützt, die Gesundheit fördert und das Gewicht reguliert.
Wir sollten das essen, was unser Körper wirklich benötigt und nicht das, was sich in unserem Alltag am schnellsten und günstigsten integrieren lässt.
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